PS：这是从百度帖吧处特地复制过来给爱美的�女看的～～～假不了哦！！http://tieba.baidu.com/p/1152589110?pn=1
感兴致的能够自己去看看！！！
但是，不是所有方法都会对每个人合适，每个人的皮肤都不一样，要视情形而定！！！［笑～～～］
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手工皂
手工皂相对是一个很好的货色。它不仅去角质的才能非常的强盛，由于是手工的，就要比一般的香皂要好的多。
详细的，个别香皂就是四五块，然而手工皂就要贵的多，为什么呢？因为普通香皂都是批量出产的，对皮肤的刺激绝对而言大一些，而手工皂不仅去污能力比普通香皂好，而且对皮肤不刺激，含有精油，甘油，各种动物精髓，对皮肤也是相称好的，所以它不仅对身上的皮肤好，也可以在脸上面部应用，很平和。还可以祛痘美白哦
手工皂也有很多处所在卖，所以爱美的MM们可以去试一试哦
切实不的话，就去淘宝网上看吧，那里有许多，价钱也很齐全
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沐浴盐...
同样和手工皂一样，它对皮肤的刺激很小，性质比较温和，而且大家都晓得，盐是个好东西,水晶胶制品，去渍什么的都很强悍，沐浴盐继续了去角质的壮大功效.....而且还对皮肤有很好的颐养功能，适合各种肤质使用
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牛奶洗浴
这个嘛......感觉上怎么有点奢靡的感到，因为我也不是很有钱，所以不可能常常洗......
建议有条件的同学可以每天用它洗脸哦
话说牛奶真是个好东西，固然用它洗全身有点奢侈，不过为了漂亮，洗脸还是OK的，这样使皮肤嫩白也是很不错的哦
用牛奶洗脸的详细步骤与注意事项：
在洗脸盆里放适当的牛奶，嗯....可以加一点水（但不要加多了，效果就很不好了）
然后，用一根专用的洗脸毛巾沾上牛奶轻拭面貌
特殊留神：面部一定要当时是清算清洁了的（也就是，先洁面再洗浴）
重复几回后，可以将毛巾浸在牛奶里，学平时洗脸一样把脸洗
最后用净水大略把面部洗净
有心的同窗可以再用乳液什么的
牛奶也是内服外用的好产品，同学们要常喝牛奶哦
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柠檬水
柠檬它特别的幽香使良多人着迷。
要害是它在护肤，药用，美食，很多地方都有用武之地,诚信网投，受到各个范畴的义务青眼。
柠檬水有很好很好的美白作用。
在夏天，我简直每天都要喝一杯柠檬水（冰的更好喝）哈哈
如果不能坚持每天喝的话，每周喝一杯也是很有效果的
柠檬片，玫瑰片，金银花片什么的最有爱了！
用来泡水喝，清热解毒，症结是美白嫩肤补水效果那是好的不得了！
在各个节令都很实用，大家可以根据自己的口味喜好去超市购置（超市卖的都很全的，可以自己称斤两买，也可以买那种超市封好了的一袋袋的那种。
而后依照本人的爱好配制这些干片的数目。
PS：必定要用热水泡，等它凉了再喝，因为，冷水基本泡不起来。
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小苏打去黑头
这个依据不同肤质的人来说了
不一定对所有的人都有效果，这是真的
但是又有一些人说试了是有效果的
如果不是很重大的话，可以试一试
生鸡蛋，蛋壳那一层薄膜贴在鼻子上去黑头的
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去黑点
这个首先要看你是什么类型的雀斑，是后天的仍是先天遗传或者先天成长。
对普通常见的犹如晒斑相似的斑点，首先都知道的，不能随意用各种刺激性的化妆品去掩饰
可以先针对自己皮肤的类型取舍适合的防晒霜之类的。避免紫外线的损害。
实在我是比拟重视内养，而且还是学生又不能用什么化装品。
睡眠和饮食对斑点还是很主要的。睡眠在假期应当是可能保障的。不止是晚上，还要养成昼寝的习惯。
午睡不在时光多长，重点是休息一下自己。插一句，最好的午睡时间是一点。
平时多喝水，多吃生果跟蔬菜。我比较推举西红柿。家里买的大西红柿天天吃两个三个就不少了。
水果和蔬菜多吃富含VC和VE的。黄瓜也是不错的抉择哦。
黄瓜粥的做法：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火缓缓煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以滋润皮肤、祛斑、减肥。古代迷信研讨证实，黄瓜含有丰盛的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等养分成分。时常食用黄瓜粥，能打消斑点、增白皮肤。
或
用牙签沾点柠檬精油涂在有斑的地方
用小苏打加一点点水，成浆糊状，迟早涂一次
当然，黑头痘痘正常外用的方法比较多，但是祛斑淡斑真的是内疗很重要很重要
多吃水果蔬菜，多喝水，坚持睡眠充分是最重要的！
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很简略适用的美白方式。
①洗澡时用牙膏
这是个很简单但是无比好使的措施。
很多人都在用，我也不是原创><
就是普通的牙膏，洗澡的时候先把身材用水淋湿，然后挤一点牙膏用水调匀，
抹在腿上拍一拍，画圈或者是揉搓一下，或许九，十分钟就有很好的后果哦。
不外这个办法不实用于脸= =但是没副作用而且很简单资料也十分好备。
②1000cc水放一小勺的薏仁粉，当做水喝。薏仁这东西利尿，可以减肥。并且也存在美白功能哦。
再推荐一些让皮肤水润的简单方法哦。
=1=多喝水，多吃蔬菜水果。西瓜就是利尿的，不过不提议多吃。建议吃黄瓜，西红柿，苹果等
=2=有一句话说：11点不上床睡觉就是不要脸（……），所以有前提的话11点之前一定睡觉。
假如熬夜倡议也不要超过1点，那就是不要命了。
=3=恰当运动，出出汗。我比较爱好瑜伽，可以摄生也顺便活动了。瘦腿什么的可以跳跳绳，不过跳完一定抻抻小腿的筋，否则会有肌肉……
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丰胸的水果。
老是被人叫做飞机场确切不好受，那么该如何丰胸呢？
推荐几个水果：
①木瓜：木瓜是家喻户晓的美白丰胸水果。生食熟食都可以，如果你单纯想要丰胸的话熟食最好，最勤就是蒸熟食用。还可以去网上搜一些菜谱什么的。
②香蕉：香蕉不仅清肠，也可以丰胸哦。每天只有保持吃上一两根就可以了。
③樱桃：樱桃也是丰胸水果，同时也可以美白。不过不能吃太多，这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。 天然丰胸的效果当然比丰胸产品好很多。配合一些推拿就更好了。不过我真的不太善于这方面T T所以建议你去征询一下医生，究竟按摩不能随便按,www.cdjd028.com。
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四倍蚕丝凝白柔肤水
相宜本草这个牌子很合适十多少岁的少女使用
而这个柔肤水绝对是适宜本草里面对咱们来说性价最高，作用最好，副作用起码的护肤品了，强烈推荐！
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未完待续！！！！～～～～
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